Leistungen

 Auf meinem Yogaweg habe ich viele unterschiedliche Erfahrungen gesammelt, die ich gerne weitergeben möchte.

Für Anfänger & fortgeschrittene Yogis, für Groß & Klein, für Arbeitgeber & Gruppen.... für jeden ist was dabei! 

* Hormon Yoga, Rücken Yoga, Kinder Yoga, Yin Yoga, Mantra Yoga & Vinyasa Yoga *

* Meditation & Entspannung *

* Ayurveda & Klang *

* Prävention, Gesundheitsvorsorge & krankenkassenzertifizierte Kurse *

* Retreats & Workshop *

* für Arbeitgeber & Firmen *

Für mich ist Yoga eine Reise zu sich selbst. Jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse, deshalb sollte Yoga unterschiedlich sein. Manche Menschen brauchen sanftes Yoga, andere genießen fordernde Stellungen mit viel Kraft.

Die Kombination mit Klang ermöglicht ein tieferes Eintauchen in die Yoga Stellungen. Klänge unterstützen Körper und Geist beim Loslassen. Elemente aus dem Ayurveda & Meditation können wunderbar bei der Entspannung helfen.

Egal ob du allein, mit Freunden oder  mit Kollegen in der Firma praktizieren möchtest, spreche mich gerne an.

Für Kurs-Wünsche bin ich offen & freue mich auf neue Inspirationen!

Für 2024 ist ein Potpourri von unterschiedlichen Yoga-Stilen geplant, z.B. Rücken Yoga, Hormon Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga.... Auf Kinder Yoga freue ich mich ganz besonders, endlich wieder wild & wunderbar mit vielen kleinen Wirbelwinden!

Mein Kursplan wechselt deshalb alle paar Monate ab. Es gibt krankenkassenzertifizierte Kurse (auch vor Ort in Firmen) aber auch einmalige Specials, mehrtägige Retreats & Workshops im Bregenzerwald und Seminare bei Yoga Vidya.

Du bist dir nicht sicher, ob mein Yoga zu dir passt?

Dann probiere es einfach kostenlos aus und spüre rein, ob dir meine Stimme & mein Unterrichtsstil liegen.

Kontaktiere mich und komme unverbindlich zur gratis Schnupper-Stunde vorbei.

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...& inspirieren lassen!

Vielleicht bis bald in meiner Yogastunde!🧡

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